Dieta para Bajar de Peso

Si bien existen muchos tipos de dietas para diferentes personas y necesidades, la más común es la dieta para bajar de peso. Antes de nada hay que tener en cuenta que no existen dietas milagrosas ni rápidas, aquellas que te prometen bajar de peso en 10 días no funcionarán y podrían inclusive ser peligrosas. Dieta...

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La dieta de Beyoncé para perder peso luego de dar a luz

Para las mujeres es todo un reto bajar de peso luego de dar a luz. En promedio, las madres suben cerca de 20 kilos tras el embarazo, y en algunos casos como en el de la cantante Beyoncé llegan a pesar casi 27 kilos más de lo normal. Beyoncé perdió 27 kilos de peso luego de dar a luz Si bien las...

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Ejercicios para Adelgazar

Existen numerosas rutinas de ejercicios para adelgazar, aunque te recomendamos que escojas la que más se adapte a tus gustos y a tu disponibilidad de tiempo. El ejercicio aeróbico es el tipo de ejercicio en el que el organismo consume gran cantidad de oxígeno y utiliza las reservas de grasa de nuestro...

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Vacuna para perder peso

El 'Journal of Animal Science and Biotechnology' publicó una investigación llevada a cabo por científicos estadounidenses sobre dos vacunas experimentales, aplicadas hasta ahora en ratones, que ayudaría a perder peso y combatir la obesidad humana. Vacuna contra la obesidad está por salir a la venta  El...

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Dieta en el embarazo

La dieta durante el embarazo es de vital importancia para la salud de la mujer gestante y también para el buen desarrollo del feto. No se trata solo de cantidad, ya que la embarazada ahora debe alimentar a dos seres, se trata también de la calidad de esa alimentación. La dieta que deben mantener durante...

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Cómo Adelgazar

Adelgazar se ha vuelto un tema imprescindible en el mundo actual, no solo por motivos estéticos y de autoestima, sino también como un punto básico de salud pública. El sobrepeso  es la segunda causa de muerte prevenible en la actualidad. Por lo tanto vamos a revisar varias estrategias sobre cómo...

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Pastillas para perder peso

Millones de pesonas con sobrepeso alrededor del mundo podrán beneficiarse muy pronto de unas pastillas para perder peso. La Dirección de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó el fármaco Belviq, o clorhidrato de lorcaserin, medicamento que al  ser combinado...

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